Abir Bouzaida

Certaines transitions de vie sont difficiles à traverser seul(e). Qu'il s'agisse d'un tournant majeur, d'une séparation ou d'une perte que l'on porte en silence, il arrive un moment où l'on a besoin de retrouver ses repères pour avancer. Issue d'un parcours universitaire en Psychologie clinique, dotée d'une expérience acquise en milieux de réhabilitation, de psychoéducation et de santé mentale avec enfants, adolescents et adultes, je mets mes connaissances du fonctionnement humain au service de votre reconstruction. Je vous propose un accompagnement individuel confidentiel et adapté à vos besoins : - Parler librement de ce que vous traversez - Etre écouté(e) sans jugement - Y voir plus clair pour avancer Une approche intégrative incluant les thérapies cognitivo-comportementales, l’entretien motivationnel et d'autres techniques psychothérapeutiques vous permet de : Prendre du recul : Mettre de la clarté sur une situation qui vous semble confuse. Mieux gérer l'émotionnel : Identifier les ressources nécessaires pour ne plus subir votre quotidien. Retrouver un équilibre : Définir de nouveaux objectifs de vie, à votre propre rythme.